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走歴等
３年ほど前、しばらく歩いてみた。体重変化なし。
それが幸い？して、走り出した。
７００メートルからのスタートでした。
三日坊主で終わらなかったのは、ぼちぼちやってきたからでしょうか？
なので、なかなか進歩しませんが。
自己ベスト
１０キロ ５７分弱
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フル ５時間９分
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